Главная Молочная железа Анатомия груди Решаем проблему плоских сосков

Решаем проблему плоских сосков

Исправление плоского соскаВнешний вид в той или иной степени беспокоит каждую девушку. Даже скрытые от посторонних глаз недостатки фигуры могут сильно повлиять на самооценку. Но если с некоторыми недостатками вполне можно смириться, то плоские или втянутые соски не только делают грудь менее красивой, но и принесут массу неудобств при кормлении грудью. В самых худших случаях плоские соски не дают малышу нормально есть, вынуждая переходить на смеси и кормление из бутылочки. Вот почему решение проблемы плоских сосков нельзя откладывать «на потом».

Неправильная форма соска может быть двух видов: плоская или втянутая. Несмотря на внешнее сходство, это не одно и то же. Отличить их довольно просто. Плоский на холод или сдавливание не реагирует, его форма остается такой же. Втянутый сосок от сжатий или низкой температуры втягивается еще сильнее.

Причин, по которым соски принимают такую форму, может быть несколько:

Иными словами, сосок может быть плоским с рождения, а может и деформироваться со временем. Если вы вдруг заметили изменение формы соска, которое не проходит, даже когда вы сняли тесное белье, немедленно обратитесь к врачу. Это может оказаться признаком серьезных проблем со здоровьем.

Какой бы ни была причина, исправить форму груди и добиться если не идеального, то хотя бы немного выпуклого соска, можно различными методами. В самых серьезных случаях можно прибегнуть к помощи пластических хирургов, однако существует масса методик, которые позволяют решить проблему самостоятельно.

Самостоятельное обследование

Если вы обнаружили проблему инверсии (плоских) сосков, не нужно паниковать. Для начала нужно получить максимум сведений о проблеме и составить план ее решения. В первую очередь разденьтесь до пояса и подойдите к зеркалу. Придерживайте грудь указательным и большим пальцем возле края ареолы, области груди вокруг соска, цвет которой немного темнее цвета кожи. Аккуратно сожмите пальцы, приблизительно за 2–3 сантиметра дальше соска. Реакция груди на сжатие покажет вам степень ее инверсии:

Обследуя соски, проверьте оба – у них может быть различная степень втянутости или на другой груди ее может не быть вовсе.

Визит к врачу

Посещение врача не будет лишним, если вы обнаружили 1 или 2 степень инверсии сосков, а при 3 степени записаться на прием к специалисту нужно обязательно. Перед приемом постарайтесь вспомнить, давно ли ваши соски в таком состоянии. Они могут быть такими всегда, втянуться в период полового созревания или же деформироваться в последнее время. Выявление периода возникновения инверсии поможет врачу исключить некоторые варианты и выявить истинную причину появление деформации.

Обследование грудиПроконсультировавшись с врачом, определите методы лечения, которые вам подходят. При 1 степени врач, скорее всего не станет настаивать на лечении, порекомендовав вам методики, которые позволят вам справиться с этим самостоятельно. Мануальные методы воздействия могут быть довольно эффективны при 1 и 2 степенях инверсии.

В наиболее сложных случаях врач может настоять на применении более серьезных методов лечения, вплоть до хирургического вмешательства.  Кроме того, врач может назначить вам ряд дополнительных обследований, которые помогут выявить причину инверсии. Нередко именно устранение причины помогает решить проблему плоских сосков и избежать операции.

Если вы обнаружили плоские соски при беременности или кормлении грудью, обязательно посетите специалиста по грудному вскармливанию. Он не только расскажет вам о приемах вытягивания сосков, но и научит методикам кормления грудью при инверсии.

Мануальные методики

При самых легких стадиях инверсии плоские соски можно вытянуть при помощи мануального воздействия. Довольно популярны и действенны методики Хоффмана. Для этого большие пальцы обеих рук нужно поместить на противоположные стороны соска. Затем аккуратно потяните сосок пальцами в разные стороны. Нужно растягивать сосок по горизонтали и вертикали, поочередно. Упражнение выполняет два раза в день, затем количество выполнений постепенно увеличивают: три раза, четыре и, наконец, пять раз в день. Эта методика помогает разрушить спайки внутри соска, которые являются возможной причиной деформации.

Избавиться от плоских сосков можно и довольно приятным способом. Стимуляция сосков во время секса может помочь хотя бы немного вытянуть их. Соски можно потягивать, немного выкручивать, посасывать – не слишком сильно, боль при стимуляции говорит о том, что вы действуете слишком интенсивно. Аккуратность и настойчивость значительно эффективнее.

Стимуляция сосков во время сексаНесколько раз в день просто немного вытягивайте сосок и покручивайте его большими и указательным пальцами. Ваша цель – заставить сосок быть в вытянутом состоянии как можно дольше. Прислушивайтесь к своим ощущениям – дискомфорта быть не должно.

Все без исключение мануальные методики срабатывают только при регулярном воздействии. Выполнение упражнений от случая к случаю эффекта не даст.

Нагрудные чашечки

Существует ряд средств, помогающих вытянуть сосок. Их можно использовать вместе с упражнениями или в том случае, когда упражнения не имеют должного эффекта. Одно из таких средств – специальные нагрудные чашечки. Их можно приобрести в аптеке, магазинах для беременных и кормящих или через интернет. Это слегка выпуклые диски из специального материала, они мягкие и не доставляют дискомфорта при ношении. В центре чашечки есть небольшое отверстие, в которое нужно помещать сосок. Эти чашечки выталкивают его наружу, облегчают кормление грудью и помогают втянуть сосок до начала кормления.

Носить эти чашечки можно под одеждой. Под бюстгальтером их не будет заметно, из-под майки или рубашки они могут немного просвечивать, поэтому может понадобиться дополнительный слой одежды.

Нагрудные чашечки могут иметь различные размеры отверстий. Одни предназначены для воспалившихся или чувствительных сосков, другие созданы специально для вытягивания инверсии. Последние имеют меньшие отверстия. При покупке обратите внимание, чтобы чашечки были подходящего размера.

При грудном вскармливании надевать чашечку нужно не позже, чем за полчаса до кормления, чтобы сосок успел вытянуться и ребенку удобно было его захватывать. Несмотря на то, что чашечки для груди помогают при лактации, кормящим женщинам нельзя носить их весь день. В перерывах не забывайте хорошо мыть их с мылом, потому что на них остается молоко, которое является прекрасной средой для развития бактерий. Если при ношении чашечек на груди появилась сыпь, от них лучше отказаться или минимизировать время их ношения.

Использование молокоотсоса и шприца

Вытягиванию сосков может помочь использование молокоотсоса. Для беременных и кормящих женщин этот метод может оказаться самым удобным. Фланец молокоотсоса прикладывают к груди так, чтобы сосок оказался в центре и был полностью захвачен. Если молокоотсос не захватывает сосок полностью, его можно сменить на более крупный. Приложив фланец плотно к груди, включите молокоотсос или, если он ручной, начните сжимать грушу или нажимать ручку молокоотсоса. Если есть возможность регулировать интенсивность, установите молокоотсос на максимальную мощность, не вызывающую неприятных ощущений.

Использование молокоотсосаВыключая молокоотсос, одной рукой нажимайте на выключение, а другой придерживайте бутылочку. Если вы кормите ребенка грудью, давайте ему грудь сразу после использования молокоотсоса, как только сосок выступит наружу. В период лактации будьте осторожнее – использование молокоотсоса стимулирует выработку молока.

Среди множества моделей, которые можно найти в аптеках или специализированных магазинах, выбирайте электрические, они наиболее удобны и безопасны. Чтобы выбрать производителя, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Также для вытягивания соска можно использовать обычный шприц. Для этого нужно отрезать его по отметке «0 мл», с той стороны, куда вставляется иголка. Из обрезанного шприца достаньте поршень и вставьте его наоборот. Это нужно сделать, чтобы прикладывать его к груди не обрезанным краем, который может повредить ткани, а ровным. Лучше всего использовать самые большие шприцы, не менее чем на 10 мл, чтобы он мог захватить сосок целиком. Приложив шприц необрезанной стороной к соску, медленно вытягивайте поршень, заставляя сосок выступить вперед. Как только почувствуете дискомфорт, остановите поршень. Снимая шприц, ослабьте давление, слегка надавив на поршень, но не вжимайте его до конца. После каждого использования промывайте шприц горячей водой. Существуют и специальные приспособления для вытягивания сосков, работающие по такому же принципу.

Корректор

Специальные устройства, помогающие вытянуть сосок, работают, как правило, при помощи вакуума. В отличие от шприца или молокоотсоса, ими можно пользоваться в любое время и в любом месте. Подобные корректоры представляют собой небольшой колпачок, который надевается на грудь. Его можно носить под одеждой, как дома, так и на работе или учебе.

При использовании корректора на грудь и на само устройство наносят небольшое количество специальной мази, обеспечивающей плотное прилегание колпачка к соску. Затем в клапан колпачка вставляют шприц и прикладывают колпачок к груди таким образом, чтобы он захватил весь сосок. Затем, придерживая колпачок одной рукой, другой нужно плавно потянуть за шприц. Резкие движения могут вызвать неприятные ощущения. Как только сосок выступит, от корректора аккуратно отсоединяется шприц. На этом этапе нужно быть особенно аккуратной – если внутрь колпачка попадет воздух, эффекта не будет. Как и нагрудные чашечки, корректор может выступать под облегающей одеждой, но скрыть его можно при помощи специальной насадки.

Корректор для сосковСнять колпачок можно, слегка надавив на клапан. Вакуум внутри него нарушится, и корректор легко отделится от груди. Использовать подобные устройства можно не более пары часов день в начале использования, постепенно можно увеличить время ношения до восьми часов. Дольше носить корректор ни в коем случае нельзя. Результат становится заметен через несколько недель использования.

Во время беременности запрещено слишком сильное воздействие на соски, особенно если существует угроза недонашивания. Решать проблему инверсии сосков самостоятельно в такой период нельзя, обратитесь к врачу, чтобы подобрать допустимые для вас методики.

Медицинское лечение

В самых сложных случаях для коррекции плоского соска может понадобиться операция. Прибегнуть к ней можно только в том случае, если были испробованы все методы без хирургического вмешательства, но не дали эффекта. Современная пластическая хирургия позволяет исправлять инверсию сосков, не повреждая при этом молочные протоки, что немаловажно, если вы планируете кормить ребенка грудью.

Решение о необходимости операции можно принять только совместно с врачом и только после того, как все остальные методы были использованы.

Операция по исправлению инверсии соска очень короткая, она проводится амбулаторно, под местной анестезией. Для операции вам даже не придется ложиться в больницу, отправиться домой можно в тот же день, когда она была проведена, а вернуться к работе и другим повседневным делам можно уже на следующий день.

Перед операцией обсудите с врачом все детали, как она будет проходить, каких результатов можно ожидать. Врач, прежде чем назначить операцию, должен изучить все ваши анализы и выявить причину инверсии. Также он расскажет вам, как подготовиться к операции и что нужно делать после нее. Некоторое время после операции вам нужно будет носить повязку на груди, если ее необходимо менять, вам объяснят, как это делается. Ни в коем случае не снимайте повязку раньше, чем это разрешит врач.

Операция по исправлению сосковЕсли у вас есть какие-либо вопросы, обязательно задайте их врачу до операции. Чтобы лечение было успешным, вы должны сообщать врачу все детали своего состояния и о возникновении дискомфорта. Если не поняли чего-то – переспросите.

После операции не забывайте посещать врача. Половина успеха зависит от того, как будет осуществляться послеоперационный уход. Врач наверняка назначит вам прием, но если у вас возникнут какие-либо проблемы раньше назначенного срока, запишитесь самостоятельно.

Заключение

Вытянуть плоские соски, разумеется, в эстетических целях, могут и мужчины. Для них подходит большинство методик, и, в отличие от беременных и кормящих грудью женщин, мужчины не имеют противопоказаний в отношении какого-либо воздействия.

Какой бы метод исправления плоских сосков вы не выбрали, точное следование рекомендациям врача, регулярные занятия и правильный уход за грудью дадут длительный эффект, как исправляющий эстетические недостатки груди, так и решающий проблемы с грудным вскармливанием.

загрузка...
загрузка...