Негативное воздействие майонеза на организм кормящей

С рождением на свет долгожданного малыша кормящая мама с целью сохранения его здоровья вынуждена следовать грамотному образу жизни, и первый элемент такового – соблюдение норм и принципов здорового питания. Искушением становится не только что-то сладкое или соленое, зачастую интерес представляют самые простые продукты промышленной индустрии, и майонез не является исключением. Итак, можно ли употреблять майонез и содержащие его продукты при грудном вскармливании, и если да, то в каком виде.

Подавляющее большинство врачей говорит о том, что этот продукт для мам в период лактации находится под запретом, поскольку изыски современной гастрономии, особенно майонез – запросто могут вызвать аллергическую реакцию у малыша и как следствие – проблемы со здоровьем.

Причины вреда

1. В составе содержится яичный белок, выступающий в качестве аллергена номер 1.
2. В нем имеется огромное множество искусственных добавок, которые зачастую используются в пищевой промышленности как консерванты.
3. Отличается высокими показателями калорийности, поэтому синтетические элементы, находящиеся в его составе, отличаются вредом, причем, не только для состояния здоровья малыша, но и для взрослого организма.
4. Острый продукт способствует сильнейшей перегрузке печени, почек, в результате чего притормаживается выведение жидкости из организма, а также возникает проблема с желудком.
5. Вредоносные вещества, которыми богат этот продукт, способствуют тому, что лактация ухудшается, поскольку процесс естественной выработки молока подлежит изменениям.

Помимо майонеза, принимаемого при грудном вскармливании, есть и другие продукты, ухудшающие не просто вкус, но и качество молока, в результате чего ребенок отказывается от груди.

Употреблять или нет

О майонезе при грудном вскармливании говорить не приходится: для мамочек этот продукт находится под запретом, да что уж говорить о мамочках, он и обычному человеку запрещен к употреблению. Яйца в необработанном виде – это основной источник, используемый при изготовлении данного продукта, поэтому их также не рекомендуется употреблять в чистой форме, лучше всего – в виде выпечки. Дело в том, что во время термической обработки, белок утрачивает свои основные свойства и не может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому лучше всего кушать салаты с яйцом при грудном вскармливании или свежую выпечку, ни в коем случае не майонез.

Конечно, при употреблении данного продукта аллергия может и не возникнуть, но какая хорошая мама станет рисковать здоровьем своей малютки: ведь организм малыша еще невероятно слаб, и включение неестественных продуктов в рацион питания может спровоцировать серьезные ухудшения в плане здоровья.

Кроме яиц, в составе майонеза находится уксус, который также может оказать неблагоприятное воздействие на состояние здоровья малыша. Его влияние распространено не только на слизистую, но и на другие органы. Такое явление может привести к самым негативным последствиям в плане здоровья крохи.

Еще один основной компонент, который находится в составе майонеза в большом количестве – это горчица, таящая в себе огромную опасность для состояния здоровья ребенка. Первостепенно этот продукт оказывает негативное влияние на организм мамы, которая кормит малыша испорченным по качеству молоком и передает ему все вредные вещества.

Горчица способствует задержанию жидкости, что влечет неисправное ухудшение лактационных свойств. Впоследствии это приводит к серьезным изменениям в организме матери – сначала процесс притормаживается, а затем и вовсе идет на спад.

Еще несколько добавок в майонезе – их и вовсе не рекомендуется употреблять, даже без лактации и беременности. Это широкий перечень стабилизаторов, эмульгаторов, других видов синтетических веществ, которые всегда находятся под запретом для кормящих мам. Они способствуют неблагоприятному развитию событий не только в области кишечного тракта, но и провоцируют образование раковых клеток, особенно если злоупотреблять данным продуктом.

Альтернативные решения

В среднем продолжительность лактации составляет порядка двух лет, так что не каждая мама может не попробовать любимые салаты столь продолжительно – например, оливье, мимозу и так далее. Питаться промышленным продуктом, находящимся в массовой индустрии при грудном вскармливании категорически запрещено, но это не значит, что придется терпеть столько времени. Если вы слишком любите салаты и не можете отказаться от тарелки праздничного оливье, то можно попробовать готовить его с соусом, сделанным дома. Конечно, его вкусовые свойства могут несколько уступать традиционному майонезу, зато в нем не имеются вещества, которые приносят вред организму.

Для приготовления продукта в качестве базового компонента можно применять перепелиные яйца, которые не влекут за собой образования реакции у грудничков, поэтому его можно употреблять при лактации.

Что касается уксуса, то он вам также не потребуется, поскольку для приготовления продукта используется сок лимона. Уксусная кислота причиняет неоспоримый и серьезный вред организму, а что касается лимонного сока, то он, наоборот, несет пользу ввиду высокого содержания витамина С. Масло для приготовления продукта лучше брать оливковое.

Такой свежеприготовленный домашний соус не представляет собой никакого вреда для материнского организма, и соответственно – будет безвредным для малютки.

В чем же опасность

Многие производители, изготавливающие майонез, отмечают, что в его состав входят только натуральные компоненты, и нет никакой «химии». На самом деле, такой майонез, употребляемый при грудном вскармливании, кушать не рекомендуется, поскольку изготовитель может скрыть состав этого продукта в своих целях. Врачи уверены, что майонез представляет собой соус, который таит в себе опасность смертельного плана. Поэтому вред, который наносит майонез, и его опасность во время грудного вскармливания очевидны.

1. Вызывание привыкания. Все продукты, которые вызывают зависимость, являются наркотическими. Это связано с тем, что в составе продукта есть слишком много пищевых добавок, оказывающих негативное влияние на состояние здоровья.
2. Образование проблем с лишним весом. Вкусовые качества майонеза в основном появляются ввиду его калорийности. Поэтому набор лишнего веса гарантирован, если употреблять майонез слишком часто.
3. Образование болезней – в процессе частого употребления этого изысканного продукта можно вызвать не только желудочные заболевания, но и многие другие, они могут приводить к смертельному исходу.

В каких случаях можно употреблять продукт: есть несколько правил, которые позволят кормящей маме кушать этот продукт:

• Приготовленный продукт делался дома, при этом применялись сугубо натуральные компоненты.
• Срок хранения не превысил двое суток.
• Продукт употребляется ближе к тому времени, когда ребенку исполнится хотя бы полгода.
• Приготовление продукта осуществлялось с полным соблюдением рецептуры.

Итак, от майонеза, приготовленного в массовой промышленности, необходимо отказаться, что касается натурального домашнего продукта, то употреблять его можно, главное – делать это в меру.